Erstmal wünsche ich dir von Herzen ein glückseliges neues Jahr, möge alles zu dir fließen, was du dir wünscht und mögest du Kraft ziehen aus deinem Licht und deinen Schatten und dich von ganzem Herzen annehmen so wie du bist! Das erste Video ist ein Flow auf der Matte. Das zweite Video ist ein Flow, den du mit einem Stuhl/Hocker machen kannst, also für alle geeignet. Ich wünsche dir heute ganz viel Lebensfreude und Spaß!

Lieder aus der Playlist: 
Thunder – Thomas Mercier, Théo Croix
Dynamite – Vitamin String Quartet